Femme et Fertilité

Objectifs : Explorez les qualités féminines à travers la connaissance du cycle féminin et son symbolisme en résonance avec la lune. Découvrez les signes subtils du corps, messagers de la fertilité de l’adolescence à la ménopause.

  Journée 1 : Cycle lunaire féminin  -  Symbolisme et mandala

Découvrez les 4 phases lunaires du cycle féminin sous ses aspects physiques, émotionnels et psychiques.
Créez votre mandala personnalisé, précieux outil pour accueillir sa féminité avec conscience et pour
vivre activement et positivement les métamorphoses de son cycle menstruel.

Programme :

Rites de passage (puberté, maternité, ménopause)
Exercice de visualisation pour rétablir le lien avec son utérus
Les 4 phases lunaires et le cycle féminin sous ses aspects physiques,émotionnels et psychiques
Comment vivre harmonieusement les métamorphoses du cycle menstruel
Création d’un mandala menstruel personnel

     
  Journées 2 à 4 : Introduction et formation à la méthode sympto-thermique en 3 volets

Outil de connaissance du cycle féminin pour faciliter ou différer une grossesse et identifier son profil hormonal par une approche naturelle, fiable et autonome de la fertilité.

Programme :

Historique de la contraception
Rappel de physiologie du cycle menstruel
Les 4 phases du cycle féminin
Les méthodes empiriques de contraception et leurs limites
Fiabilité et indice Pearl
Diversité et choix des indicateurs de fertilité selon le profil adéquat
Les faux-signes et les interférences
Principes d’application de la méthode sympto-thermique
Tenue d’un cyclogramme manuel ou à l’aide d’un outil didacticiel
Partage des expériences    
Rappel des règles de base 
La règle de Döring et les doubles vérifications  
Gestion de la fenêtre fertile   
Le cyclogramme comme indicateur hormonal  
Interprétation des cyclogrammes et analyse des différents profils hormonaux
Exercices pratiques
Les exceptions et les cas particuliers
Cycles irréguliers et post-pilule
Post-accouchement et allaitement,pré-ménopause
Conception et infertilité idiopathique

Animation : Karen Morand